本纳塞尔谈受伤期的应对方法
2023-12-02
12月2日讯 近日，米兰中场本纳塞尔在自己的油管频道上分享了自己受伤后的康复历程。
他说：“在恢复期间学会忍受伤病是必要的，这不会伴随你一生。这也是为什么在此期间我努力转换一些思想，多与家人和所爱的人相处。”
“接下来会有大量的训练任务等着我，在正式开始这些训练之前，我几乎什么都做不了，只能进行上半身的锻炼，否则我真的无法参与任何活动。”
“现在我已经处于一个需要完成所有剩余康复工作的阶段。在此之前，我试着通过休息和想其他事情来给自己一些喘息的时间。”
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