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大宝Vlog聚焦年轻国脚心态调整

2021-11-25

今日于大宝更新了自己的第二期vlog,在视频中他分享了自己训练的“秘密武器”。视频内容包括日常锻炼、赛前力量训练以及球队制定的计划性训练。他还介绍了训练结束后补充营养的方法。 30岁左右时,于大宝开始懂得如何调整身体状态。他表示会珍惜在国家队的日子,并希望向年轻球员传递积极的比赛态度,确保每一次训练比赛都全力以赴,不留遗憾。 ![图片](/2021/11/25/202111252119571110.jpg) (南陵哭哭生)