上海基地开启国安第二阶段高强度备战
2022-03-09
据北京国安俱乐部官方消息，球队一线队已于3月9日在上海重新集结，并开始新赛季第二阶段的备战训练。
此前因右臂骨折而缺席的部分球员已经恢复健康，并积极参与到此次训练中。今天的训练强度非常大，上午进行了近1个半小时的有氧跑，下午则是2个小时的高强度对抗训练。数据显示，球员们的平均跑动距离是正常比赛的1.5倍，高强度冲刺次数也超过了以往。
未来三天内，北京国安队将保持这种一天两练的高强度节奏，并通过多场教学赛来检验训练效果和调整战术。
图片来源：国安俱乐部官博
（南陵哭哭生）
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