国安葡萄牙冬训开启高强度训练模式|教练组迎来重要补充
2024-01-13
北京时间1月13日，北京国安一线队抵达葡萄牙，在经历了大约24小时的飞行后，终于在阿尔加夫训练基地与队友们会合。教练组成员苏亚雷斯在训练前向球员们强调了纪律性的重要性。
球队于10日晚从北京出发，经过两天一夜的长途跋涉，最终在11日抵达目的地。包括苏亚雷斯在内的葡萄牙教练团队及外援法比奥已在酒店等候多时。稍晚些时候，恩加德乌也顺利抵达酒店。
训练开始前，苏亚雷斯按照惯例召集全队进行动员：“我们知道冬训的重要性，我也多次强调纪律性对整个团队的意义。希望大家在接下来的训练中严格要求自己，为赛季目标做好充分准备。”
本赛季新加入教练组的两名成员—守门员教练洛博和营养师佩德罗均已开始履行职责。其中新任营养师将负责监测球员们的饮食、睡眠及疲劳情况，并为主教练提供专业数据支持。
尽管这是球队抵达葡萄牙后的首次训练，但苏亚雷斯并未安排恢复性训练，而是直接进入了高强度训练阶段。在简单的身体激活练习和传接球练习之后，教练组进行了四组分组对抗，每组7分钟，每组间休息1分钟。出于对刚伤愈球员的保护，王刚和池忠国未参与全队对抗训练。
（德里森）