曼联前锋哈兰德晒出红光治疗床照片
2024-08-23
据《太阳报》报道，曼城球员哈兰德花费了1.5万英镑购置了一张红光床来保养他的肌肉。
哈兰德先前已经透露过自己会佩戴蓝光眼镜以避免长时间看电子屏幕对眼睛造成伤害。昨天他在Instagram上分享了这一新发现，并配文“红光床，周一快乐！”
这种疗法通过红外线照射达到深层组织和关节的效果。建议在运动前进行五分钟的治疗来预防损伤，在之后再进行长达二十分钟的恢复治疗。
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