教练眼中的莫德里奇身体秘密
2024-10-26
10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，他于2010年认识莫德里奇，从2012年开始与他合作)
这套日常训练包括"使用长弹力带，手臂和肩胛带肌肉训练，核心专项训练（大量旋转运动），以及下肢肌肉特殊训练组合"。
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