保持每日两次训练强度
2023-02-25
山东泰山一线队在2月25日周末继续进行高强度训练,保持一天两练的节奏。
上午的场地训练以球性和半场对抗为主,通过实战演练提高队员们的技战术水平。下午,则是教练组根据每位球员的特点进行了有针对性的身体力量训练,提升他们的核心力量。
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