足球征程不易，刘洋道真相
2023-10-16
10月16日讯 刘洋在21天内进行了7场比赛，包括亚运会的5场、亚冠1场和国家队1场。在接受《足球报》采访时，他分享了自己的感受。
——密集赛程
刘洋：非常充实，每场比赛都有新收获。尽管累，但这是提升自己的机会。
——如何调节身体
刘洋：适应训练和比赛节奏很重要，减少训练量、增加恢复性训练，保持充足睡眠和合理饮食。感谢团队的支持。
——体能挑战
刘洋：间隔两天比赛时还好，一天则有挑战，但密集赛程已经让自己逐渐适应了。
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