5月23日，上海海港队因疫情未能进行系统训练。近期他们加强了训练量，为即将在6月初开始的中超联赛作最后准备。

从上周四起，这支在上海驻扎的大连俱乐部已经重返训练场。由于大多数球员已数月未接受正规训练，备战工作时间紧任务重。主教练莱科通过一天两次的高强度训练来强化体能储备，并争取在短时间内让球员达到比赛要求。

“我们是上周四开始进行训练的。”国脚王燊超表示，“这几天全部安排了上午和下午各一次训练，主要以体能储备为主。每堂训练课时间持续一个半小时到两小时之间。考虑到球队此前因疫情长时间休整，这样的强度估计至少需要两周时间。具体还要看教练组后续安排以及中超的具体赛程。”

对于当前的高强度训练，王燊超说：“每次体能课结束后，许多球员都咬牙坚持跑完全程，还有人跑完后直接坐在地上。经过这几天高强度训练，不少人的脚上都磨出了水泡，大家腿都有明显酸胀感。由于酒店与训练场之间的台阶较多，这两天训练完之后大家都在开玩笑说走路不太稳。”

谈及队伍的融合情况，王燊超介绍：“队内几名重要外援还没有归队，因此我们还无法进行完整的技战术演练。不过球队的融合问题其实无需过多担心。像新加盟的内援张琳芃对我们球队和球员都非常熟悉；而徐新的技术特点也完全契合我们球队的整体打法。”

（南陵哭哭生）