在9月29日客场挑战南通支云的比赛结束后，上海海港队充分利用国庆假期进行了充分休息。今天下午三点，球队在世纪公园基地重新集结，并开始了训练，全力备战接下来的中超联赛。 今天是球员们结束休假后的首次集中训练，主要以恢复和体能训练为主。除了武磊、颜骏凌、蒋光太以及魏震四位国脚正在随国家队集训外，其余18名队员参加了合练，另有少数队员在健身房进行了单独的力量训练。 此前因伤未能参加国足比赛的李帅，在经过一段时间治疗及康复锻炼后，已经投入球队合练，并感谢所有球迷的支持与关心。以下为今日训练现场的部分图片：