6月11日讯 金洋洋即将在申花队外租至津门虎，接受了《东方体育日报》的采访。他回顾了自己的职业历程，并分享了关于未来的看法。

——你已经28岁了，在这个阶段对自己的期望有何不同？

我现在更注重脚踏实地，每天都在努力训练，为比赛做好准备。经历了这些起伏后，我对足球的理解更加深刻，希望做一个踏实的球员。

——你觉得现在重新找回自我是不是有些晚了？

我不这么认为，28岁正值职业球员的黄金时期。对于后卫来说，随着年龄的增长反而更能体现出实力。只要保持训练质量和生活规律性，就可以延长职业生涯。因此我认为这不算太晚。

——去年你在河北队预备队的经历怎么样？

因合同问题我在河北队预备队呆了一年，期间长期缺乏比赛机会导致身体和心理状态有所下滑。职业球员需要通过比赛来保持状态。那段时间我对自己感到困惑，并且有些自我怀疑，但幸运的是，很多人帮助我度过了难关。

——为何成名很早而后来经历坎坷？

年轻时过于自信，情绪管理不当，导致了不必要的麻烦。现在我学会了如何更好地规划职业生涯，并知道如何积极面对困难。希望球迷们能够给我一些时间和机会，我会证明自己的价值。

——为什么选择外租去其他球队？

经过半年的相处，我发现我在申花队获得的机会不多。作为球员，不能长期处于训练而不比赛的状态。为了职业生涯的发展，我需要更多的上场时间，所以周总提出了他的想法，希望我去其他球队多踢几场比赛。

（南陵哭哭生）