吴金贵教练对朱建荣的关怀
2022-08-11
申花主教练吴金贵在《足球报》连线节目中分享了朱建荣的饮食故事。
吴金贵说：“我会特别注意朱建荣吃饭的情况。每次看到他使用的碗很大，而其他队员的食物加起来可能都没有他的多。有一次我用勺子挑开他盖在番茄炒蛋上的碗，发现菜很少，但米饭足足有一斤多。我开玩笑说，你就像经历过三年自然灾害那代人一样。现在有这么多可以吃的东西和高蛋白食品，你能吃那么多米饭和糖分真是太能吃了。”
“我也非常理解他的情况，告诉他要慢慢地减少饭量，因为胃会越来越大，控制不住自己，最后摄入过多的糖分会转化为脂肪储存在体内，体重就很难降下来。现在他已经开始逐渐减少了饭量，早上只吃一顿，在中午基本不吃米饭，而是吃沙拉，晚上再补充一点。”
（南陵哭哭生）