11月29日，朱辰杰接受了《东方体育日报》的采访，在谈到帮助申花赢得足协杯冠军的感受时，他分享了自己的赛前准备。

小朱，你如何在赛前进行准备？

我主要通过观看录像和球队提供的资料来分析对手。针对克雷桑这个关键点，我们需要限制他的威胁；费莱尼则会成为另一个关注点，如果防住了克雷桑，他可能会更多地受到注意。由于身高问题，所以在比赛中我会尽量避免给他接触的机会，这样自己也能保持主动。

小朱，虽然你很年轻但也算是球队的老将了。小时候就常被称为“老将”，记得U14时与韩国队比赛时你就担任队长吗？

这可能和我的性格有关。当时个子较小，在中卫位置上处于劣势，但预判能力较强。

你和蒋圣龙在国家队比赛中几乎踢满全场，但在足协杯中的体能状况看起来不错。

国际比赛的体能需求确实很大。经历了高强度的比赛后，回到国内联赛或足协杯这样的赛事中感觉更加轻松自如。

今年的申花队非常年轻，于汉超在接受采访时提到天天和队友们在一起都变年轻了。这也反映了球队现在很团结。

尽管2019年也赢得了足协杯冠军，但那是在跟随老大哥们和莫雷诺一起踢球时取得的。这次作为23岁的球员，我确实承担了更多责任。因此，在比赛结束后的激动情绪难以控制。

（德里森）