对于中国球员来说，在海外踢球最大的敌人就是孤独感。在西班牙时，刘邵子洋是与武汉小伙伴们一同接受培训，而进入拜仁青训基地后，他需要习惯“独自上场”。
守门员还要练瑜伽
体重不能超过84公斤
聊起在拜仁青训基地11个月的训练和生活，刘邵子洋将它总结为：学有所得，丰富多彩。他告诉长江日报记者，拜仁青训基地会根据球员个体因材施教，对每一名球员会有针对性地训练和教学方案。作为守门员，受训科目除了技战术培训辅导外，还会有力量、体能、瑜伽等全方位的辅导课程。
“守门员不仅仅只是守门员”，刘邵子洋说：“在这里感触最深的是要学会自律和勤奋，体能和力量不会强制要求练，但是健身房是24小时开放的，为了保持体重和状态，我们还是会经常往健身房跑，半年多时间，我的身高1米90，体重始终要保持在82公斤左右，不超过84公斤。”
